A linguagem Ericksoniana provoca o estado de transe mental por meio do tom de voz, ritmo da fala, respiração e postura corporal. O foco é fortalecer o poder pessoal do indivíduo para que ele vença suas próprias barreiras, bloqueios e crenças, honrando e respeitando sua história e suas vivências.
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As práticas mais comuns que costumo fazer são:
Meditação: para acessar o estado de ação focada, aliviar estresse e tensão, mudar o estado emocional.
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Induções de regressão: para compreensão e ressignificado de crenças limitantes que impedem a sua evolução.
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Induções de projeção: para traçar metas e objetivos.
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Segue algumas meditação para você conhecer esse trabalho: